Initiez-vous au Tai Chi taoïste, une pratique douce qui allie mouvements lents, respiration et pleine présence. Ce cours d’initiation permet de découvrir les bases de cette discipline, favorisant la détente, l’équilibre et la circulation de l’énergie dans le corps. Un moment pour ralentir, se recentrer et retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit.
Note importante :
Notez que pour avoir accès à cet atelier vous devez être membre du Centre des femmes au coût de 15$ pour l'année, et avoir renouveler votre adhésion en septembre 2025. Vous pourrez vous inscrire, si ce n'est pas déjà fait, avant l'atelier, et donc prévoir d'arriver un peu d'avance pour compléter votre inscription.
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